Настольный теннис

Играя в настольный теннис, в работе участвуют все мускулы тела, что позволяет поддерживать хорошую физическую форму. Врачи рекомендуют играть в настольный теннис людям, имеющим проблемы с вестибулярным аппаратом. Данный вид спорта является  отличной гимнастикой для зрения. Также следует отметить улучшение кровоснабжения всех органов, нормализацию давления крови и возможность избавиться от лишнего веса.  Занимаясь этим отличным видом спорта, вы сможете комплексно воздействовать на все системы организма.